Kukat ja mieliala – voivatko kukat oikeasti piristää?
Oletko huomannut, että jo pieni kimppu leikkokukkia olohuoneen pöydällä piritää mieltä tai puutarhasta poimittu omenapuun oksa maljakossa on kiinnostava ja ilostuttava. Mutta miksi kukat tekevät mielelle niin hyvää?
Asiaa on myös paljon tutkittu ja kasveilla on todettu olevan psyykkisiä ja fyysisiä vaikutuksia ihmisten hyvinvointiin.
- Värit vaikuttavat tunteisiin
Ja kukat tuovat väriä elämään. Vaikkapa kirkkaan keltainen tuo iloa ja energiaa, vaaleanpunainen lempeyttä ja rauhaa. Varsinkin kun ulkona ei vielä ole paljonkaan värejä, voit nauttia kukkien tuomasta värienergiasta. - Luonto sisällä
Kukat tuovat luonnon lähemmäs ja tutkimusten mukaan luonto, myös sisätiloissa, lievittää stressiä ja kohottaa mielialaa. - Kukat muistuttavat hetkessä elämisestä
Ne ovat kauniita nyt eivätkä kestä ikuisesti. Kukat opettavat arvostamaan tätä hetkeä. Katso ihan läheltä jonkun kasvin yksityiskohtia, kuinka ihmeellisiä! Ja huomenna ne ovat jo eri näköisiä. - Anna ja saa kukkia
Kun joku antaa kukkia sinulle, se tuntuu ihanalta – mutta yhtä palkitsevaa on antaa toiselle kaunis kimppu. Ja puhumattakaan miten ihanaa voi olla ostaa itselleen kukkia. Se on kuin sanoisi: “sinä ansaitset kaikkea kaunista”.
Pääsiäisen leikkokukat maljakoissa
Tähän mieltä piristävään ja persikan sekä keltaisen sävyiseen asetelmaan on käytetty erilaisia maljakoita ja kevään värisiä kynttilöitä.
Leikkokukista löytyy ainakin noitapajua, freesiaa, oksaruusua, iiristä, tulppaania, vahakukkaa, neilikkaa ja ritarinkannusta. Puutarhasta voi poimia marjapensaan tai koristepuiden oksia, mukaan voi lisätä myös narsisseja ja muita sipulikukkia.
Pääasia, että nautit ja asetelma tuottaa sinulle iloa.
Tee testi toimiiko kukat piristäjänä?
On sanottu, että ihmiset, joilla on kukkia kotona, hymyilevät enemmän ja että kukat voivat jopa parantaa keskittymistä ja unen laatua.
Se mikä on varmaa on, että kukat tekevät arjesta juhlavamman tuntuisen – vähän kuin pienen asian juhlistus keittiön pöydällä.
Muutama vinkki arjen (ja juhlan) kukittamiseksi
- Osta kimppu itsellesi, vaikka pienikin!
- Testaa mikä väri tai kukka tuo sulle eniten iloa.
- Jaa kukkakuva kavereille – se voi piristää myös muita.
- Pidä kukkapäivä kerran viikossa: käy kukkakaupassa tai kerää oksia luonnosta.
Ihanaa pääsiäisen ja kevään odotusta!
Saija//
